Запоры при беременности. Диагностика, причины, профилактика

Во время беременности нередко кишечник может давать сбой. Это распространенное явление может быть заметно уже в первом триместре. Несмотря на широкий спектр возможных причин и последствий, любая будущая мама должна знать, как справиться с этой проблемой.

Ни в коем случае не стоит воспринимать нерегулярный стул как следствие беременности, поскольку это серьезная проблема, нуждающаяся в устранении!

Симптомы запоров при беременности

Каждый человек обладает индивидуальной нормальной частотой дефекации. Кто-то опорожняет кишечник несколько раз в день, кто-то раз в два дня. Запоры нередки для людей, но особенно это актуально для беременных женщин. Среди основных симптомов следует выделить следующие:

  • уменьшение частоты опорожнения кишечника;
  • малый объем кала;
  • кал сухой и твердый;
  • после дефекации остается чувство неполного опорожнения.

Причины запоров

Запор может возникать еще до того, как женщина узнает о беременности. Причин такого явления может быть много:

  • повышение количества прогестерона — наиболее распространенная причина, которая может приводить к чрезмерному расслаблению кишечника и некорректному его функционированию соответственно;
  • при росте матки возникает давление на кишечник, что также мешает ему быстро работать и может вызвать запор;
  • малая подвижность женщины - распространенная причина запоров у беременных;
  • потребление препаратов, содержащих кальций и железо, они часто назначаются гинекологом;
  • недостаточное потребление чистой воды может послужить причиной запора либо твердости и сухости кала;
  • нехватка в рационе блюд, богатых клетчаткой;
  • стрессы, перепады настроения и тревожность - запоры нередко связаны именно с чрезмерным беспокойством.

Опасность запоров во время беременности

Многие женщины, которые слышали о запоре раньше только из рекламы по телевизору, как правило, на поздних сроках сталкиваются с этой проблемой лицом к лицу. Важно понимать, что это достаточно серьезное нарушение в функционировании кишечника, которое бесследно не исчезает.

Запор для беременной женщины является немалой опасностью.

Из-за проблем с дефекацией организм будущей мамы начинает накапливать вредные вещества, образующиеся в результате распада пищи. Они начинают всасываться в кровь через стенки кишечника, что отрицательно сказывается как на здоровье женщины, так и будущего ребенка.

Помимо прочего, запор вызывает массу неприятных ощущений:

  • боль в животе;
  • тежясть;
  • угрюмость;
  • дополнительные расстройства и переживания.

Часто возникает вопрос о том, можно ли тужиться при затруднении опорожнения. Нет, в период беременности излишние потуги крайне не желательны. Однако приложить незначительные усилия можно.

Запомните, регулярные запоры могут послужить причиной возникновения не только геморроя, но и выкидыша!

Профилактические меры и лечение запоров

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В противном случае плод может пострадать. Врачи советуют не допускать запоров, а заниматься профилактикой. Даже при токсикозе необходимо выпивать с утра стакан воды, что уже через 10-15 минут вызовет стул. Также не забывайте о правильном питании: употребляйте фрукты, сухофрукты и овощи, богатые клетчаткой.

Помните, любому человеку необходимо выпивать в день не менее 1,5 литров воды во избежание запоров и отеков.

Оцените
(5 голосов)


Комментарии

нюсичка
нюсичка
Мне врач назначил на травах таблетки, вроде совсем безопасные. Я все-таки боюсь пить химию, но и запоры тоже осложняют жизнь. Открыла для себя следующее средство: сливовый сок. Очень помогает. А вот сухофрукты (и компот из них особенно) наоборот крепят и способствуют запорам. Может все индивидуально, но у меня так.

06.12.2015 21:26

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Alla Alla
Alla Alla
От запоров очень хорошо помогает смесь : курага, чернослив, грецкий орех. изюм и можно добавить мед (это уже смотрите по состоянию здоровья). Все это пропустить на мясорубку и каждый день по столовой ложке принимать. Это очень хорошо для организма в целом. Удачи.

25.09.2015 17:09

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Марина Матвеева
Марина Матвеева
Я во время беременности спасалась только буряком. Он и ребёнку полезен и организм расслабляет. А таблеткам я не доверяю.

29.05.2015 14:27

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Вероника Дымкович
Вероника Дымкович
Лучшая панацея от запоров - чернослив. Еще можно попробовать пить сливки жирные, только в небольших количествах.

04.05.2015 13:59

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Юлія Худякова
Юлія Худякова
С запорами во время беременности я боролась с помощью фруктов. Отлично помогают киви и яблоки, которые богаты клетчаткой. Этот метод очень эффективен. Но не стоит увлекаться этими фруктами, чтобы не вызвать диарею.

18.04.2015 16:06

Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: