Изжога при беременности — причины, лечение, профилактика

В период вынашивания своего ребёнка женщина может столкнуться с таким неприятным явлением, как изжога. Проявляется она в виде кислого вкуса во рту, жжения в горле. При этом возникает независимо от приёма пищи и времени суток.

Изжога способна принести массу дискомфорта беременной женщине, мешая её активному образу жизни и отрицательно влияет на её отдых. Сопровождается она отрыжкой с привкусом потребленной пищи, тошнотой и икотой. Возникновение изжоги не должно расстраивать будущую маму, ведь по статистике с данной проблемой сталкиваются 75% беременных женщин. Это отклонение в нормальной работе организма, можно эффективно вылечить. 

Причины возникновения изжоги у беременной

  • Гормональные изменения в организме — одна из главных и самых распространенных причин возникновения неприятных ощущении в виде изжоги. Происходит это вследствие попадания содержимого желудка в пищевод. В организме женщины эти органы разделены сфинктером, он не позволяет пище попадать обратно в органы. При возникновении беременности в организме повышается уровень прогестерона. Под влиянием этого гормона гладкие мышцы расслабляются, снижая возбудимость матки. Это позволяет протекать беременности спокойно, без отклонений. Наряду с маткой происходит расслабление и других мышц, включая сфинктер пищевода. Он не в состоянии нормально выполнять свои функции, вследствие чего и происходит попадание частиц пищи из одного органа в другой.
  • Растущая матка. Плод всё время растёт, вызывая поднятие матки. Она сдавливает органы и поджимает диафрагму. Результатами этого процесса становятся изжога и отдышка. Обычно это возникает в третьем триместре и проходит к концу беременности. В этот период головка ребёнка опускается в область малого таза и уменьшается показатель уровня прогестерона.

Лечение изжоги у беременной женщины

Перед тем, как выбрать методы лечения, женщине обязательно необходимо обратится к лечащему врачу, чтобы не навредить здоровью ребёнка. Зачастую лечение изжоги у беременной женщины проводят с помощью антацидных препаратов. К ним относятся:

  • Ренни;
  • Маалокс;
  • Тальцид;
  • Альмагель.

Считается, что они практически не всасываются в кровь, попадая в неё в минимальном количестве.

Ренни в своём составе содержит карбонаты кальция и магния. Они не опасны для здоровья беременной женщины и её малыша. Главное при лечении данным препаратом — придерживаться дозировки, рекомендованной врачом или производителем. Исключением для приёма является сахарный диабет и непроходимость почек. Минусом препарата является отсутствие стойкого эффекта. После прекращения его приёма повысится и кислотность.

Тальцид не имеет противопоказаний для беременной женщины, но в своём составе содержит алюминий. Перед его приёмом желательно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить нежелательных последствий для организма женщины и её малыша.

Маалокс содержит в своём составе оксид магния и алюминия. Он изготовляется в виде жевательной таблетки. Выводится из кишечника в течение часа. Производитель не рекомендует беременной женщине лечить изжогу с помощью этого препарата, обозначив это в противопоказаниях.

Альмагель имеет схожую форму выпуска и представлен в виде жевательной таблетки. В его состав входит оксид алюминия. Он противопоказан для лечения изжоги беременным женщинам и людям, имеющим проблемы с почками. Будущие мамы испытывают двойную нагрузку на почки, вследствие увеличения кровотока ребёнка, поэтому данное средство применять нельзя.

Беременные совершают ошибку, употребляя но-шпу и папаверин. Они являются спазмолитиками и оказывают расслабляющее действие на мышцы пищевода. Результатом их приёма станет ухудшение ситуации. Кислота из желудка будет затекать в пищевод, усугубляя неприятные ощущения.

Препараты Ранитидин и Лансопразол имеют противопоказания при беременности, поэтому от них тоже необходимо отказаться. При этом Смекта допускается в лечении изжоги у беременной женщины. Она не всасывается в кишечник, имея обволакивающие свойства и поверхностное действие. Женщине необходимо забыть о самолечении, которое способно привести к различным последствиям. Так, использование соды приводит к выбросу углекислого газа. Вследствие чего, кислота выделяется в большем количестве, усугубляя ситуацию.

Питание при возникновении изжоги у беременной

Для того, чтобы не провоцировать наступление изжоги у беременной женщины, необходимо следить за питанием, придерживаясь ряда рекомендаций, а именно:

  • Исключить кисломолочные продукты, кроме свежеприготовленного кефира и сливок.
  • Исключить цитрусовые, помидоры, зелёные яблоки. Они способны повысить кислотность в желудке. Наряду с ними избегайте употребления жирных сортов мяса, свежевыпеченного хлеба, яиц.
  • Запекайте нежирные сорта рыбы и мяса в фольге. Рыба может быть как морского сорта, так и речная.
  • Не рекомендуется употреблять специи, соусы и маринады.
  • Употребляйте только свежеприготовленную пищу. Длительное хранение блюд вызывает размножение бактерий, которые могут спровоцировать изжогу.
  • Запекайте овощи. Для беременной женщины очень полезно употребление отварной свеклы, которая способствует опорожнению кишечника, повышению гемоглобина и иммунитета организма.
  • Из всего разнообразия кондитерских изделий лучше выбрать сухарики, галетное печенье. Избегайте жирных кремов и избытка сахара в десерте.
  • Из мяса выбирайте постные сорта, среди них курятина, индюшатина, крольчатина. Их переработка не требует большого количества кислоты, желудочного сока.
  • Приготовление пищи в пароварке, способно сохранить все полезные витамины в пище. Данный способ приготовления еды станет прекрасной альтернативой жарки.
  • Не следует варить супы на костях. Это вызовет приступ изжоги, скажется на работе печени и поджелудочной железы.
  • Забудьте о копченостях, сосисках и колбасе. Они сложны в переработке и не приносят пользы организму.
  • Замените кофе и чёрный чай травяными чаями. Это может быть ромашка, зверобой и другие травы, заранее согласованные с врачом.

Профилактика наступления изжоги

В целях профилактики стоит учесть следующие несложные рекомендации:
  • питайтесь часто и по немного;
  • после еды не стоит ложиться спать;
  • спите на левом боку для обеспечения нормального кровообращения в плаценте;
  • выбирайте удобную одежду для ношения, которая не перетягивает область желудка;
  • не совершайте наклоны лишний раз без острой необходимости;
  • постоянно следите за своим питанием, избегая продуктов, вызывающих у вас изжогу.

Помните: выполняя профилактику, беременной женщине под силу не допустить возникновение изжоги в очередной раз.

Оцените
(10 голосов)


Комментарии

Irka Sizaya
Irka Sizaya
У меня изжога в первом триместре была, верная спутница токсикоза. Спасалась мятным чаем и таблетками Гавискон.

01.09.2016 21:15

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Оксана Брант
Оксана Брант
Мучилась с 14 по 39 неделю. Помогал только ренни. Но на ранних сроках помогало и молочко, и семечки. Но это вторая беременность, в первый раз было тоже самое.
Набрала я всего 8 кг. Ощущение в 3 триместре - я вечно голодная и вечно хочу спать. Ела часто и понемногу, но спасало мало. Спала сидя.
За сутки до родов (этого я не знала, только малышка) я, признаюсь, не выпила ни одной таблетки Ренни. Те, малышка готовилась к рождению и живот опустился.
Так что, рекомендации, конечно, выполнять нужно, но физиология тоже берет свое.

29.06.2016 20:57

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Елена
Елена
Меня изжога преследовала 2 месяца во втором триместре беременности. Ещё моя бабушка тогда пошутила: "У-у-у, изжогой мучаешься, всё, жди, ребенок будет волосатый", объяснив это тем, что когда у ребёнка появляются волосики, будущая мама мучается изжогой. Я тогда не поверила. Просто исключила из рациона помидоры, перестала есть варёные яйца и сыр. Изжога поутихла сама по себе и я не принимала никаких лекарств. Пришло время рожать, родила сынулю и не поверите, действительно у него на руках, ногах очень много волос. Хорошо, что он у меня светленький:D.

12.01.2016 21:10

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Екатерина Пастушенко
Екатерина Пастушенко
Из всех перечисленных таблеток во время беременности пробовала только Ренни. При первой беременности очень помогал. А вот при второй почему-то нет. Возможна причина: изжога вместе с тошнотой. Поэтому первые два триместра всегда была с соленой газированной водой. Только она меня спасала.

31.10.2015 21:06

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
нюсичка
нюсичка
Я таблетки от изжоги не пила. Не хотелось гадостью травить ребенка. Нашла свой выход: маленькими глотками воду пила или зеленый не сладкий чаек. Мне помогало, но на короткое время. Подружка моя гречку сырую жевала, только так и спасалась от изжоги. Кто мелок кушает от изжоги. Вообще изжога не так мучает, это не токсикоз.

05.10.2015 17:47

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Люда Щербак
Люда Щербак
Только на 9 месяце беременности я узнала, что же такое изжога. До этого у меня её никогда не было. К счастью, с рождением дочки она перестала меня мучить, но неприятные ощущения запомнились. Я не принимала никакие лекарственные препараты, чтобы её уменьшить, но старалась не кушать продукты, которые провоцируют изжогу. Кстати, я для себя поняла тогда важную вещь - никогда нельзя принимать горизонтальное положение минимум полчаса после еды! Стоило лечь и сразу появлялась изжога. Спасибо за интересную статью, надеюсь она поможет многим беременным избежать этой неприятности.

24.07.2015 01:11

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Южик Любовь
Южик Любовь
И меня во время беременности изжога не обошла стороной. Причём уже на позднем сроке и приносила жуткий дискомфорт, иногда аж до слез. А потом также внезапно как появилась, так и исчезла. Препараты не принимала - боялась навредить малышу. Спасибо за полезную статью.

08.06.2015 00:14

Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: