Низкий гемоглобин при беременности. Причины, профилактика

Описание беременности как периода радостного ожидания малыша, к сожалению, не всегда соответствует действительности. За долгие 9 месяцев женщина сталкивается с различными недомоганиями, которые не встречались ей ранее.

Одним из важных показателей здоровья женщины является нормальный уровень гемоглобина в крови, который по разным причинам может отклоняться от нормы. Особых проблем для будущего ребенка это не принесет в том случае, если вовремя увидеть изменения и предпринять необходимые меры.

Гемоглобин и его значение

Гемоглобин — сложный белок, который является составляющей крови и отвечает за доставку кислорода ко всем органам. Носители гемоглобина — небольшие красные тельца, называемые эритроцитами. В зависимости от их количества в крови можно судить и об уровне гемоглобина, который необходим для оптимального функционирования всех органов, роста и развития малыша. Соответственно, во время беременности от уровня гемоглобина может зависеть здоровье и даже жизнь ребенка.

Нормой принято считать показатель 110 г/л и более. Все остальные варианты называют анемией, или по-народному — малокровием.

В зависимости от нехватки гемоглобина различают три степени анемии:

  • легкая — показатель гемоглобина 90-110 г/л;
  • средняя — показатель гемоглобина 70-90 г/л;
  • тяжелая — показатель гемоглобина менее 70 г/л.

Особенности проявления анемии

Почти половина всех беременных ощущают нехватку гемоглобина в тот или иной период. Чтобы своевременно диагностировать проблему, состоящим на учете женщинам предлагают периодически сдавать анализы. Определить недостаток гемоглобина будущая мамочка может и самостоятельно, отмечая следующие симптомы:

  • постоянная слабость, очень быстрая утомляемость;
  • периодические головокружения, появление «мушек» перед глазами;
  • бледность слизистых оболочек, кожных покровов;
  • учащенное сердцебиение, возможность обмороков;
  • появление шума в ушах, а также одышки при малейших физических нагрузках;
  • головные боли, бессонница;
  • сухость и бледность кожи, синюшный цвет губ;
  • ломкие ногти и посеченные волосы;
  • запоры;
  • странные вкусовые предпочтения, которые ранее не отмечались.

Причины появления анемии

На снижение уровня гемоглобина естественным образом влияет количество крови: чем больше ее объем, тем меньше в ней гемоглобина. Растущий малыш с каждой неделей беременности забирает все большее количество железа. Особенно часто отмечается недостаток гемоглобина при многоплодной беременности.

Анемию может вызвать также недостаток некоторых элементов в организме. Например, фолиевая кислота, цинк, медь, витамин В12 участвуют в усвояемости железа. Без них количество усвоенного железа резко снижается. Именно поэтому правильное питание будущей мамы играет ключевую роль в предотвращении появления и развития анемии.

Основными причинами возникновения дефицита гемоглобина считаются:

  • серьезные заболевания внутренних органов: порок сердца, гепатит, пиелонефрит;
  • токсикоз в первые месяцы беременности;
  • маленький перерыв между двумя беременностями (специалисты рекомендуют делать перерыв не менее 3 лет, за которые организм способен восстановить запасы железа);
  • постоянные стрессы;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • дисбактериоз.

Чаще всего беременные с дефицитом железа сталкиваются во второй половине беременности. После 20 недели карапуз уже достаточно большой. Объем крови у мамы существенно увеличивается, а потребление железа возрастает, что и приводит к его дефициту. Максимальное снижение гемоглобина обычно отмечается к 32-34 неделе.

Если снижение уровня гемоглобина пришлось на конец беременности, то особого лечения в этом случае не назначают. Непосредственно перед родами его показатели в крови, обычно, выравниваются самостоятельно.

Физиологическое падение количества железа нужно отличать от изменений, которые требуют врачебного вмешательства. Его недостаток может привести к кислородному голоданию малыша с последующим развитием гипоксии. Анемия может вызвать поздний токсикоз, а также несвоевременное излитие околоплодных вод.

Низкий уровень гемоглобина может привести к осложнениям во время родов, например, слабой родовой деятельности, преждевременным родам, обильным кровотечениям и даже гибели малыша в первые сутки жизни.

Карапуз может родиться с маленьким весом, быть чрезвычайно восприимчивым к инфекциям. Именно поэтому нужно постоянно следить за уровнем гемоглобина, чтобы своевременно увидеть его недостаток и высчитать скорость снижения его количества в крови.

Профилактика и лечение низкого гемоглобина у беременных

Наиболее безопасный способ лечения анемии — это ее предотвращение. Нобходимо принимать рекомендованные доктором комплексы витаминов и минералов. Ассортимент продуктов, богатых железом достаточно разнообразен, поэтому в рационе будущей мамы их должно быть достаточно. Среди них — гречневая крупа, мясо, печень, рыба, абрикосы, яйца, рожь, свекла, персики, сушеные грибы, петрушка, морковь, бобовые, гранаты, гранатовый сок, а также хурма.

Лучше всего железо усваивается из продуктов животного происхождения — до 6%, тогда как растительная пища может дать только 0,2%. Повышению усвояемости способствуют и прогулки на свежем воздухе, прием аскорбиновой, фолиевой кислоты.

Железосодержащие препараты рекомендуются специалистами в том случае, если падение гемоглобина выровнять изменением рациона не удастся. Считается, что вред для малыша может быть намного большим, нежели применение синтетических препаратов. Принимают таблетки после еды, запивая большим объемом воды, так как они могут быть причиной тошноты или рвоты.

Доктора отмечают, что без железосодержащих препаратов лечение анемии невозможно, так как с пищей в организм попадает ничтожное количество необходимого железа. Лечение может длиться на протяжении нескольких месяцев. Если женщина не переносит таблетки, то в ход идут инъекции.
Оцените
(5 голосов)


Комментарии

Ксения Маслова
Ксения Маслова
У меня почти всю беременность был пониженный уровень гемоглобина в крови. Пришлось принимать железосодержащие таблетки. Кстати, врач мне говорила, если уровень гемоглобина упал, то ни мясо, ни гранат, ни яблоки, ни другие продукты не помогут быстро восстановить уровень гемоглобина, только таблетки.

25.10.2015 22:41

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Юлия Лавринова
Юлия Лавринова
Прежде всего нельзя забывать о роли питания в жизни человека. Причем стоит следить за этим на каждом этапе своей жизни, особенно в период планирования беременности, беременности и в период кормления малыша. Ведь от здоровья мамы зависит здоровье малыша. Я стараюсь максимально брать витамины из натуральных продуктов.

26.09.2015 21:30

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Яна Димина
Яна Димина
Начиная с третьего триместра у меня стал снижаться уровень гемоглобина в крови. Хорошо, что я как раз тогда сдавала плановый анализ крови и поэтому удалось избежать анемии. Доктор назначила железо и специальную диету в состав которой обязательно входила говяжья печень, бананы, печеные яблоки, свекольный сок, красное мясо и шпинат. К началу 41й недели мой гемоглобин повысился с 94 до 115 и я хорошо перенесла роды. В послеродовой период я также принимала железо так как кормила грудью и могла позволить себе только печеные яблоки. Малыш тоже перенес все на отлично и имеет хорошие показатели крови. Очень важно во время беременности соблюдать диету и в каждом триместре следить за уровнем гемоглобина в крови.

05.08.2015 01:33

Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: