12 неделя беременности

Вот вы и добрались до прекрасного срока — 12 недель беременности. Ваш плод развивается с каждым днем все стремительнее, а на этом сроке у него появляются все более похожие на человеческие черты лица.

Ощущения женщины

У будущей мамы наконец-то наступает облегчение, токсикоз постепенно исчезает, а вместе с ним и постоянная тошнота. Психическое состояние женщины становится более умиротворенным, но гормональная раздражительность все же может присутствовать.

На 12-й неделе позывы к мочеиспусканию возникают не так часто, как раньше. Замедляются рабочие процессы в кишечнике, поэтому могут возникать запоры. Животик у будущей мамы пока не растет, но матка уже увеличилась на 10 см. Также она немного сменила свое расположение, и на этом сроке ее можно почувствовать над лобковой костью.

В организме женщины циркуляция крови по организму усиливается. Вследствие чего легкие, сердце и почки функционируют интенсивнее.

Вес будущей мамы увеличивается на 1-2 кг.

Развитие ребенка

Ребенок растет все быстрее, на 12-й неделе он уже достигает 8 см, а весит около 19 грамм.

Эта неделя жизни малыша наполнена важными и ответственными событиями. У плода уже можно распознать глаза, а веки способны закрываться и открываться. Внутренняя часть уха уже достаточно развита, на ушках появляются мочки. Личико плода приобретает более отчетливые человеческие черты, но пока еще немного диспропорциональные. На сформированных пальчиках появляются ногти.

В работу вступают почки, периодически у ребенка происходит мочеиспускание. Мышечная система развивается все больше, плод уже способен заглотнуть околоплодные воды. Кишечник изменяется, на нем появляются складочки, а печень начинает вырабатывать желчь.

В нервной системе происходит формирование связи полушарий со спинным мозгом плода. К концу 12-й недели мозг ребенка, как у взрослого человека, но уменьшенного размера.

Внутреннее развитие плода проходит активно, организм уже может бороться с инфекциями благодаря выработке лейкоцитов. На этой неделе ребенок уже способен шевелить ртом, а на его голове появляются пушковые волосики.

Чувствительность у ребенка повышенная, он может слышать звуки и видеть яркий свет. При громких звуках он пытается прикрыть ушки руками, а при ярком свете — прикрывает глаза.

На этой неделе плацента начинает доставлять ребенку полезные питательные вещества и кислород.

Если вы не проходили тест на выявление пороков в течение предыдущих недель, то его следует сделать в этот период.

Также необходимо посетить УЗИ, чтобы оценить процесс развития ребенка.

8 советов для мам

  1. Грудь набухает и болит, вам следует приобрести бюстгальтер, который будет поддерживать ее форму.
  2. Ребенок нуждается в большом количестве питательных веществ, кушайте исключительно свежие и полезные продукты. Вам необходимо как можно больше витаминов А, В и С.
  3. Пейте больше воды и употребляйте клетчатку, чтобы исключить запоры.
  4. Сходите на женскую консультацию и узнайте о подготовке к грудному кормлению.
  5. Не занимайтесь опасными видами спорта, где можно упасть и травмироваться. Исключите катание на велосипеде, роликах, восхождения по горам и прочее.
  6. Если вы поправились более, чем на 2 кг, проконсультируйтесь с врачом, ведь это может усложнить ход беременности.
  7. Занимайтесь гимнастикой для беременных. Отлично подойдет плавание, йога, аквааэробика. Но перед началом, все же, лично проконсультируйтесь с вашим врачом.
  8. Начните посещать курсы будущих мам, полученные там знания и советы будут очень полезны вам.

Комментарии

Илона
Илона
Ну токсикоз у меня был до шести месяцев, а вообще, да, после трех месяцев все как-то стабилизируется и становится немного легче...

10.02.2015 19:39

Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: