27 неделя беременности

Это один из самых сложных периодов для будущей мамочки — как эмоционально, так и физически. Но ваш малыш становится все ближе и ближе к появлению на свет, а вы его уже отчетливо чувствуете в животике.

Что чувствует мама

Размер вашего живота увеличивается все быстрее, выполнять обыденные дела становится очень затруднительно. Будущая мама чувствует себя усталой, ослабленной и раздраженной, к тому же, наблюдается повышенная потливость. В это время следует помнить, ради чего вы терпите этот дискомфорт, и пытаться сохранять психологическое равновесие для вашего малыша.


Матка поднялась уже почти до самой грудной клетки, вследствие этого повысилось давление матки на легкие, и у женщины может появляться отдышка или затруднения при дыхании. На следующих неделях будет еще тяжелее, а легче станет за несколько недель перед родами, когда животик начнет опускаться.
 Из-за смещения центра тяжести женщина может легко потерять равновесие и упасть, особенно при плохой погоде. Поэтому следует быть особо аккуратной на 27-ой неделе беременности. Околоплодные воды, конечно, защитят малыша, но все же в случае падения следует сразу же обратиться к врачу.


Грудь будущей мамы приобретает упругость и становится все большего размера, почти 780 г. Иногда может выделяться молозиво, так молочные железы готовятся к кормлению.


К сожалению, 27-ая неделя беременности сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом для женщины. Часто возникает боль в пояснице, в ногах и спине. А из-за натягивания связок появляются болевые ощущения в животе и боках.


У некоторых женщин возникают тренировочные схватки, но они кратковременны и не всегда женщина может их уловить.
 Каждое шевеление малыша на этой неделе очень заметно, так как у него уменьшается количество свободного места.


Это тяжелая неделя для женщины, так как она может переживать из-за набранного веса или других факторов.

Почаще разговаривайте с мужем и вашими близкими на все волнующие темы. Это период, когда вам особенно нужна их поддержка.

Первородящие женщины испытывают психологическое давление, вызванное страхом перед родами. Это провоцирует эмоциональную нестабильность, ведь внутри вы переживаете, как всё пройдет. Старайтесь отвлекаться от чрезмерного волнения. Посмотрите семейную комедию или фильм.


Развитие малыша

На 27-ой неделе малыш достиг роста 34 см, а по весу уже почти добрался до одного килограмма. Ребенок уже абсолютно схож с внешним видом новорожденного, но пока еще худенький. Пропорции тела более симметричные, разве что головка немного увеличена.
 Сердце вашего малыша в течение минуты уже совершает 140 ударов, а за это время ребенок делает приблизительно 40 вдохов. Сейчас он лежит с поднятыми ручками к груди и скрещенными ножками. На этой неделе он еще может свободно вертеться в животике у мамы, но в ближайшем времени ему придется занять предродовое положение. 


Личико уже наделено всеми человеческими чертами, но пока еще не прослеживаются щечки у малыша. Кожа из-за нахождения в воде сморщена. Ваш малыш уже вовсю ощущает боль. Головной мозг ребенка заканчивает свое формирование. А иммунная система уже в полной готовности защищаться. С этой неделе организм малыша может самостоятельно противостоять некоторым инфекциям, но сейчас он очень чувствителен к аллергенам, так что будущей маме стоит серьезно контролировать свой питательный рацион.

10 советов для будущей мамы 

  1. Рацион питания должен быть полезным и сбалансированным.

  2. На завтрак полезно кушать сложные углеводы.

  3. Рекомендуется посещать бассейн на этой неделе.

  4. Не следует слаживать ногу на ногу, когда Вы сидите, чтобы не возникло варикозное расширение вен.

  5. Употребляйте меньше воды и соли, чтобы не было оттеков.

  6. Носите исключительно удобную обувь.

  7. Не лежите долго на спине.

  8. Не перетруждайтесь, отдыхайте как можно больше.
  9. Чтобы исключить боль в спине, носите бандаж.

  10. Полезно находиться в позе полулежа, так облегчается дыхание и общее состояние.

Комментарии

Юлія Худякова
Юлія Худякова
Во время всей беременности необходимо питаться правильно. Это поможет не набрать много лишних килограммов и так ребенок не родится очень большим. Легкие занятия спортом помогут держать тело в тонусе. Одежда и обувь должны быть удобными.

23.04.2015 14:23

Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: