31 неделя беременности

На 31-й неделе беременности следует как можно больше внимания уделять своему самочувствию. Всё дело в том, что сейчас малыш становится все более чувствительным, а организм мамы более слабым, и спровоцировать преждевременные роды можно в любой момент.

Что чувствует женщина

Боли в пояснице принимают более регулярный характер и становятся все сильнее. Мышечные ткани на этом этапе расслабляются, сосуды расширяются, поэтому риск варикозного расширения вен становится очень высоким. Вес женщины еще немного увеличивается. В целом, на этом этапе он за неделю вырастает на 500-600 г.

Изжога еще больше усиливается и учащается. В тазовой области могут возникнуть боли, так как выделяемый организмом гормон релаксин размягчает тазовые кости, подготавливая их к предстоящему процессу родов. Женщина чувствует постоянную усталость и сонливость, дыхание затрудняется, движения становятся неуклюжими.

Отдышка усиливается даже при малейшей физической нагрузке. Кожа и волосы возвращают себе приятный внешний вид.

Увеличивается обмен веществ, и часто возникает ощущение жары даже в холодной комнате. Вместе с потом, который в такие моменты резко выделяется, из организма выводятся вредные вещества. В груди уже образуется молозиво, оно может даже вытекать. Но, если его и нет (часто встречается у первородящих женщин), то это не является нарушением функционирования организма.

Что происходит с ребенком

Развитие малыша не останавливается ни на мгновение. Хотя ему становится тесновато, он совсем не собирается прекратить двигаться. Приспосабливаясь к небольшому пространству, он занимает удобную позу, а когда пытается перевернуться, можно заметить по движениям живота, как он это делает.

Малыш вырабатывает свой режим сна и бодрствования. Черты его личика понемногу улучшаются за счет принятия более природных форм. Шейка вытягивается, ушки растут. Кожа, однако, еще остается красной и сморщенной. Мозг малыша развивается и увеличивается, нервные окончания активно функционируют.

Ребенок реагирует на все внешние звуки, у него появляются любимые мелодии, если мама часто поет ему или включает релаксирующую музыку. Поэтому советуют уже петь малышу колыбельную на ночь. Он уже узнает голоса, реагирует на яркие вспышки света.

Эмоциональное состояние мамы полностью передается крохе, поэтому нужно исключить из своей жизни все негативные эмоции.

Почки малыша уже полностью сформированы, кроветворная система работает в полном объеме. Подрастают ноготки. Сосуды под кожей уже не просвечивают из-за жировой пленки.

Полезные советы

Если возникают частые перепады давления, необходимо проконсультироваться со своим доктором, который определит причины. Нужно быть очень осторожной, чтобы не спровоцировать развитие эклампсии.
Очень полезны прогулки на свежем воздухе, правильное питание на позднем сроке беременности облегчает состояние будущей мамы, которое все больше осложняется.

Анализы

Если на прошлой неделе УЗИ еще не было сделано, самое время его пройти. Это необходимо, чтобы знать, в какой позе (предлежание) лежит ребенок, нет ли обвития пуповиной. Доктор проверит заодно и внутренние органы плода, а также матку и органы малого таза мамы.

Риски

Схватки Брекстона-Хикса, так называемые предвестники, – это частое явление. Однако, если они повторяются с завидной регулярностью, больше четырех в час, сопровождаются болями в области спины, живота, а из влагалища начинаются выделения, следует срочно вызывать скорую помощь и отправляться в больницу.

На этом этапе мама уже может позаботиться об упаковке вещей, которые понадобятся ей в больнице, чтобы в случае преждевременных родов не паниковать, и как можно более быстро и организованно отправиться в больницу.

На этом сроке могут появиться подтекания околоплодных вод, которые не имеют запаха и при этом абсолютно жидкие и прозрачные. Это тоже повод для немедленного обращения к врачу, так как ребенок может в такие моменты внутриутробно инфицироваться.

Комментарии

Юлія Худякова
Юлія Худякова
Мне этот период запомнился тем, что я опять начала бегать в туалет ночью Движения ребенка стали более видны, особенно, когда муж втирал масло от растяжек.

23.04.2015 13:25

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Milenka
Milenka
Вспоминаю себя в этот период. Как раз ни боли в пояснице, ни изжога, ни отдышка меня особо не мучили в обе беременности.

27.03.2015 13:22

Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: