В организме женщины во время репродуктивных процессов происходят изменения, которые могут сопровождаться дискомфортом или неприятными ощущениями. Большинство женщин обращаются к врачам с болями в сосках во время месячных и за несколько дней до начала менструального цикла. Сильные боли становятся причиной паники и растерянности, поэтому крайне важно разобраться в симптомах боли в сосках, методах ее устранения и профилактики.
В большинстве случаев боли – это результат перехода цикла на следующую стадию, некий физиологический процесс. Он не является патологией, не несет вреда здоровью женщины, а только свидетельствует об изменениях в организме.
Причины сильной боли в сосках
Медицинские исследования показали, что женщины репродуктивного возраста в 90% случаев ощущают дискомфорт молочных желез во время менструации. С научной точки зрения, это можно объяснить тем, что перед месячными и во время цикла грудь сильно увеличивается в размерах. За счет этого возникает чувство отечности и опухлости. Гормон эстроген выделяется в большом количестве, поэтому молочные железы таким образом реагируют на его чрезмерное накопление. Симптомы боли в сосках зависят от физического здоровья женщины, ее образа жизни и возраста. Они имеют свой характер и могут отражаться на протекании менструации.
Предменструальные боли в груди
Самая чувствительная зона женского тела страдает перед началом менструального цикла. Боли в сосках могут начаться за несколько дней и даже недель до начала месячных. Чаще всего изменения в организме начинаются за 6-7 дней до наступления критических дней. Признаки физиологических процессов: отечность груди, набухание сосков, боли в молочных железах. Чаще всего с приходом месячных все боли прекращаются. Полностью избавиться от болей перед менструацией практически невозможно. Ее можно только приглушить с помощью обезболивающих таблеток.
Предменструальные боли – это не повод для беспокойства, а естественный процесс, который необходим для полноценной работы организма. Если у вас болят соски и живот, ждите начало месячных.
Если болят соски при менструации
Если перед менструацией в организме происходит увеличение гормонов, то во время месячных – обратный процесс. У здоровой женщины к периоду окончания менструального цикла ее состояние должно стабилизироваться, а боли полностью исчезнуть. Если же дискомфорт продолжает доминировать, боли не связаны с месячными. Это могут быть:
- патология репродуктивной системы;
- нарушение работы эндокринной системы;
- гормональный дисбаланс.
Даже если всю неделю болят соски, по завершению месячных боли должны прекратиться. Если же этого не произошло, обратитесь к врачу и пройдите комплексное обследование для выявления причины сопутствующих болевых ощущений.
Почему болит грудь после овуляции
Овуляторный период влечет за собой боли в области груди. По его окончанию дискомфорт в сосках иногда не проходит, а усиливается. Женщины, которых мучает боль в сосках после овуляции, научились определять начало менструального цикла. Эти процессы взаимосвязаны: если грудь болит сильно после овуляции, месячные начнутся, как только боль утихнет.
Кормящая мама: боли при грудном вскармливании
Боль в области сосков после кормления может проявиться уже после первого раза. Чтобы устранить дискомфорт, достаточно выявить его причину. Среди них выделяют следующие:
- нежная кожа кормящей мамы. Пока она немного не погрубеет, процесс вскармливания будет болезненным для женщины;
- травмированная кожа: трещины и ссадины на поверхности сосков образовываются, если малыш неправильно захватывает сосок;
- неправильное соблюдение гигиены: кожа сосков не должна быть сухой. Это приводит к новому образованию ранок во время повторного кормления. Чтобы избежать подобной проблемы, достаточно пользоваться специальными кремами по уходу грудью;
- неудобное нижнее белье часто приводит к формированию трещин. Сдавливающий бюстгальтер и синтетические материалы вызывают зуд и дискомфорт. Кормящие мамочки должны заботиться об отдыхе груди и перейти на природные материалы нижнего белья;
- при лактозе женщина испытывает сильные боли в области сосков. Крайне важно не допустить попадание инфекции, чтобы не развился мастит.
Беременность и боли в груди
О беременности свидетельствуют два признака: задержка и боль в груди. В процессе беременности весь организм перестраивается на новый этап развития. К нему относят и лактацию, которая сопровождается значительным приливом крови в груди. Гормон пролактин активно выделяется организмом, грудь увеличивается в объеме. Волокна молочных желез находятся в постоянном напряжении. Чувствительная грудь берет на себя весь удар изменений в организме. Так, вместе с острой болью могут возникать зуд, жжение, боли даже при легком прикосновении.
Во время беременности соски болят на ранних сроках. С течением беременности ноющая боль исчезает, а во время родов грудь вовсе не сильно реагирует на внешние факторы-раздражители.
Самопомощь: грудь не болит
Боли в сосках часто мешают вести обычный образ жизни и вызывают дискомфорт. Чтобы избежать подобных ощущений, достаточно придерживаться простых правил для здоровья ваших молочных желез в период предменструального синдрома:
- Приложите теплую грелку к животу либо примите душ. Боли в сосках и низу живота могут проявляться параллельно.
- Для устранения боли необходимо отказаться от употребления спиртных напитков и курения.
- С ежедневного рациона исключить острую пищу, крепкий кофе. Для поддержания женского здоровья рекомендовано принимать натуральные соки и свежие овощи.
- Употреблять продукты с высоким содержанием магния.
- Одеваться по погоде, не допускать переохлаждения.
Не всегда сильные боли в груди – это признак предменструального синдрома. Многие серьезные патологии тоже сопровождаются неприятными ощущениями в области сосков.
Незначительные боли в области молочных желез часто свидетельствуют о предменструальном синдроме. Подобные симптомы после протекания менструального цикла – это ненормально и является причиной обращения к гинекологу. Правильная диагностика позволит выявить патологические процессы или отвергнуть их. Самолечение в этом случае неуместно, а своевременная консультация с врачом – наилучший способ избежать развития серьезных заболеваний.
Комментарии