Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
загрузка...

Восстановительный период после родов

Восстановительный период после родов Восстановительный период после родов

Женщина все девять месяцев ждет свое чадо и готовится к появлению малыша. Все знают как подготовится к родам, физически и морально, но не все знают как пережить восстановительный период после родов, и что происходит с женщиной весь послеродовый период. Во время родов организм мамочки полностью перестраивается и настраивается,чтобы родить малыша. Затем восстанавливает свои силы и функции в течении 8-10 недель. По восстановительным срокам все очень индивидуально.

Разберем подробнее, что же происходит с организмом женщины, после родов.

Восстановительный период условно можно разделить на три этапа:

1. Ранний
2. Поздний

Ранний период восстановления начинается, непосредственно после родов, уже в родовом зале. За счет снижения нагрузки на сердечную систему и давления на диафрагму после извлечения ребенка. Улучшается дыхание, фаза вдоха и выдоха становится полноценной, одышка прекращается. Со временем приходит в норму объем циркулирующей крови и активно начинает работать свертывающая система крови. Если роды были не физиологические, некоторое время рекомендуется обматывать ноги эластичным бинтом, чтобы остановить образование тромбов.

Конечно, не избежать и боли, в послеродовом периоде, особенно если были разрывы промежности и половых органов. Прибегать к обезболивающим средствам, противопоказано, чтобы не навредить малышу. Это все терпимо, и очень быстро забывается, ведь с вами теперь ваш малыш, что может быть лучше.

Восстановление матки, половой функции и настройка гормонального фона женщины

Восстановительный период после родов

Кровянистые выделения после родов первые 3-5 дней считаются нормой. Это абсолютно физиологический процесс, все что от вас требуется в этот момент, тщательное соблюдение личной гигиены, дабы избежать присоединения различных бактерий. Со временем кровянистые выделения становятся не такими обильными. Изменяются по цвету, становятся коричневые. Весь этот период матка сокращается, и принимает привычные размеры, которые были до родов. Матка изменяется и по весу, и по форме. На сократительную способность матки влияет гормон окситоцин, который "выбрасывается" при каждом кормлении грудью. Всегда контролируйте объем и длительность своих выделений. ведь нередко возникают осложнения после родов. Например, эндометрит, большой риск кровотечений. В непонятной вам ситуации обязательно проконсультируйтесь у своего гинеколога.

Матка практически восстановилась, но вопрос когда же месячные, вы задаете себе все чаще. Через какой промежуток времени появляется менструация?

Начало менструального цикла зависит, прежде всего, от того каким способом вы осуществляете кормление малыша. Полноценное грудное вскармливание задерживает месячные на 6-12 месяцев, а может и больше, все зависит от организма женщины. Если, ребенок полностью на искусственном вскармливании, менструация возобновляется намного быстрее. Не стоит забывать о том, что беременность может наступить даже в тот момент, когда вы кормите грудью. Поэтому для того, чтобы избежать нежелательной беременности, не стоит забывать о методах контрацепции.

Со временем восстанавливается влагалище, ведь это также как и матка мышечный орган. Влагалище сокращается и уменьшается в размерах. Для быстрейшего восстановления, можно тренировать мышцы влагалища с помощью упражнений Кегеля.

Конечно, после родов женщина жертвует своей фигурой, и восстановиться порой бывает очень сложно. При кормлении грудью, форма и размер могут меняться. Прежние формы и объемы навряд ли вернуться. Конечно, диеты и занятия физическими упражнениями лишними не будут.

Психоэмоциональный статус женщины очень важен. Сразу после родов у многих начинается послеродовая депрессия. Из-за этого могут возникнуть проблемы с кормлением ребенка. В этот период женщину нужно поддерживать, давать возможность отдыхать и хорошо питаться. Хорошая и комфортная атмосфера в семье, ежедневные прогулки на свежем воздухе и поддержка любимого мужчины, сделают свое дело, очень быстро.
Счастливая женщина, сытый и здоровый ребенок - залог успешной семейной жизни. И всегда помните, что все ради детей.

Восстановительный период после родов - видео

Последнее изменениеВоскресенье, 25 марта 2018 16:21
Оцените
(1 голос)


Комментарии

Добавить комментарий


Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: