Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Все там будем, или Как быстро и правильно родить

Замечательно, что у вас есть целых 40 недель, чтобы настроиться на роды. Правильный психологический настрой — 90% гарантия успешных родов. Постарайтесь договориться с собой, что рождение ребенка неминуемо, ведь никому еще не удалось этого избежать и остаться беременной. И еще один довод, который помогает большинству будущих мам: ваш правильный настрой, отсутствие страха и паники, радостное ожидание и уверенность, что все будет хорошо, поможет малышу быстрее и безболезненнее пройти трудный путь рождения. Хорошая мама (вы ведь хорошая мама?) прежде всего думает о своем ребенке, а потом о себе.

Процесс родов начинается с первых схваток

Схватки

На этом этапе Вы должны сделать три основные вещи:

  • отметьте начало и продолжительность схватки, а также период покоя;
  • отдыхайте между схватками, не суетитесь, все делайте спокойно, не спеша — берегите силы;
  • дышите глубоко и спокойно, необходимо, чтобы кислород в нужных количествах попадал в ваш организм — это избавит младенца от кислородного голодания.

В это время можно принять душ, сделать теплую клизму, попить чаю, немного перекусить чем-то легким (творог, фрукты, каша). Сидеть и лежать не рекомендуется. Вертикальное положение ускорит процесс. Когда схватки повторяются через 5-7 минут и длятся около одной минуты — пора в роддом!

Активная фаза схваток

Продолжительность схваток увеличивается, а промежутки между ними сокращаются. Это самый продолжительный и болезненный период в родах. Его просто надо пережить! Очень хорошо в этот момент отвлекает попытка мамы запомнить последовательно все, что с ней происходит. Зачем это делать?

Во-первых, рассказ о том, как он родился, — самый занимательный для любого ребенка. Вам придется повторять эту чудесную историю для своего малыша не один десяток раз.

Во-вторых, кто как рожал — одна из наипопулярнейших тем разговоров между женщинами. О чем Вы будете рассказывать, если все будете помнить, как в тумане?

Между схватками продолжайте дышать глубоко, но на пике схватки, скорее всего, глубокое дыхание будет вам недоступно. Тогда дышите «по-собачьи» — мелкий вдох и частые выдохи-всхлипы. Найдите позу, которая облегчает боль. Кому-то помогает ходьба, кому-то — круговые движения бедрами, пение, музыка, легкий массаж ступней (его вполне может сделать Ваш муж) и т.д.

Потужные схватки

Предпотужные усилия

Когда схватки учащаются настолько, что вы почти не улавливаете перерыв между ними, вы почувствуете, что есть позывы тужиться. Тужиться в эту фазу нельзя категорически. Дело в том, что шейка матки недостаточно раскрыта, а на голове ребенка кости еще не зашли одна за другую (это происходит во время выхода самой головки). Когда эти косточки заходят друг за друга — головка младенца уменьшается, и он легче проходит по родовым путям. Поэтому, тужась на данном этапе, вы можете нанести травму малышу, а также травмировать разрывами шейку матки.

Для облегчения боли можно испробовать следующие позы:

  • встаньте на четвереньки и приподнимите таз — так уменьшится давление на его кости и боль может отступить;
  • присядьте на корточки — это тоже может помочь, во всяком случае, ускорит процесс перехода предпотужных схваток к самим потугам.

Потуги и собственно роды

На каждом этапе очень важно внимательно слушать специалиста — акушерку или врача. Такая рекомендация особо касается данного этапа. Это самый ответственный момент, поэтому нельзя навредить малышу. Упритесь ногами, руками схватитесь за поручни, голова прижата подбородком к груди. Вдохните побольше воздуха и толкайте его столб вниз живота, как бы выталкивая ребенка. Так сделайте три раза во время схватки. Когда выйдет головка, то ваше дыхание должно стать поверхностным. Хотя и будет казаться, что Вы больше не выдержите этой боли, но нельзя кричать, а особенно — сводить ноги. Еще несколько секунд — и малыш буквально «выскользнет» на руки врача. Отдыхайте, знакомьтесь с малышом, рожайте детское место (послед).

Рождение последа

Это самый последний и безболезненный этап — рождение плаценты, которое происходит примерно через 20-30 минут после рождения малыша. Вы его можете даже не почувствовать, потому что в это время все ваше внимание будет занимать ребенок, лежащий на вашей груди. Всё уже позади, и вы наконец-то увиделись впервые за 9 месяцев. Какой там послед, даже наложение швов в промежности иногда проходит незаметно для состоявшейся мамочки.

Выкормить, воспитать, вырастить — следующие этапы этого чудесного пожизненного звания — материнство!

Оцените
(4 голосов)


Комментарии

Elena Troshkina
Elena Troshkina
У меня схватки вызывали. Сначала ламинария (о, эти незабываемые впечатления, когда вставляют и вытаскивают эти палочки), потом прокол пузыря. Когда пошли потуги, я вообще забывала дышать, хотя на курсы ходила. Хорошо врач оказался тем, кто эти курсы читал - опытный и очень отзывчивый. Очень мне помог во время родов. А еще у меня на родах присутствовала группа студентов! Девочек быстро увели, мальчики оказались более стойкими. Самым не приятным ощущением на неделю пребывания в роддоме было снятие внешнего шва на промежности, а так вполне терпимо (наверное, у меня болевой порог завышен). В скором времени снова планирую посетить сие заведение.

19.06.2016 21:32

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Юлія Худякова
Юлія Худякова
Я только готовлюсь к родам. Через пару недель и меня ждет встреча с малышом. Конечно, психологический настрой очень важен в этом деле. Нужно думать только о хорошем, так можно немного облегчить жизнь себе и окружающим.

26.05.2015 11:16

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Алиса Битарова
Алиса Битарова
На роды, чтоб нормально родить (быстро родить тут не совсем верно - это уж у всех индивидуально) настрой нужен следующий: во все слушать врача и акушерку и правильно дышать - вдох носом, выдох ртом. Дышать так во что бы то ни стало, как бы ни было больно или какая бы ни была усталость, более того, сосредоточиться на том, что повторять про себя - вдох носом, выдох - ртом, - это отвлечет морально и облегчит физические ощущения. Еще настроиться на то, что схватки и потуги неизбежно закончатся (сами роды - это тоже не больно, как и рождение последа), а их результат - это встреча с малышом)

01.12.2014 23:36

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Таня
Таня
О, да! Схватки, потуги, роды- это незабываемые ощущения, но не в том, что это больно и страшно, а в том, что твое тело способно дать такое чудо, как ребенок. Первые несколько часов думаешь: "ну все! хватит одного чуда!", а через некоторое время все брлевые воспоминания исчезают. Вот, помнишь, но уже и не помнишь на сколько. И бежишь за вторым :-) Рожайте, девочки, это счастье! Главное не смотреть и не слушать тех, у кого не все прошло гладко.

20.11.2014 20:24

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Натанетка
Натанетка
А меня вот рожавшая подруга настроила на позитив. Дала с собой в роддом газету с анекдотами, между схватками удалось немного расслабиться и даже посмеяться. Муж тоже очень помог, на нем ведь можно повисеть - мне помогло. И главное - слушайте акушерку и врача, они плохого не посоветуют! Например, не откидывайте голову во время потуг и просите отрегулировать родильное кресло именно под вас!

15.11.2014 11:57

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Анна
Анна
Позитивный настрой на роды это конечно правильно, но если женщина будет рожать в первый раз, то это очень сложно

17.10.2014 15:31

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Алёна
Алёна
Согласна с Анной. В первый раз рожала в 20, толком ничего не знала, у меня был такой страх, да и роды были срочные и среди ночи начались. Долго мне не хотелось повторно это испытать. Решилась через 10 лет, тут то я себя настроила так, что после родов (в 10 часов ночи) я до утра не уснула, у меня было ещё сил родить троих.

04.12.2014 20:30

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Тата
Тата
Да, к родом важно подготовится психологически. Это 50 процентов успешного процесса. Главное, то прекрасное осознание того, что скоро станешь мамой.

11.09.2014 22:28

Ответить Ответить с цитатой Цитировать
Юлия
Юлия
Когда в первый раз ехала в роддом, не знала, себе дала настрой: «Все будет хорошо». Роды прошли легко, быстро, схватки, мне кажется, самое неприятное в родовом процессе. Когда ехала второй раз рожать, я знала через что предстоит пройти, наверно поэтому и роды были сложней.

22.08.2014 16:14

Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: