Восстановление живота после родов

«Вот и свершилось! Маленькие глазки, крохотные ножки-ручки. А у меня большой живот!» Наверное, самые распространенные мысли женщин, выписывающихся из роддома. Ощущение неподдельного счастья, граничащее с

Читать далее

Что можно есть после родов?

Изматывающий токсикоз, мучивший меня весь период беременности, кардинально сменил мои гастрономические предпочтения, а точнее – совсем уничтожил их. «Ну ничего, осталось потерпеть совсем немного, скоро

Читать далее

Осторожно — лактостаз! Простые секреты здорового вскармливания

Лактостаз в народе называют застоем молока в груди у кормящей женщины. Это подмечено очень точно, поскольку при заболевании нарушается нормальное движение молока, формируется «молочная пробка». 

Читать далее

Жизнь не мила, или Послеродовая депрессия

Женщины, которые ожидают появления на свет ребенка, готовятся к самому светлому периоду в своей жизни, поэтому появляющиеся после родов постоянная апатия, безразличие и раздражительность ставят

Читать далее