Можно ли делать массаж беременным?

Можно ли делать массаж беременным? 27 фев 2018 22:36 #11928

  • Виктория
  • Виктория аватар
  • Не в сети
  • Участник
  • Сообщений: 59
  • Спасибо получено: 1
На сколько мне известно легкие поглаживания животика — это даже полезно не только для мамы, но и для малыша, а можно ли проводить сеансы профессионального массажа для расслабления и отдыха всего тела. Дело в том, что я профессионально занималась спортом и массаж это неотъемлемая часть моей жизни. Теперь, когда я узнала, что я в положении я хочу поддерживать свое тело в хорошей форме, но я очень переживаю за своего малыша.

Можно ли делать массаж беременным? 28 фев 2018 15:28 #11988

  • Татьяна
  • Татьяна аватар
  • Не в сети
  • Активный участник
  • Сообщений: 156
  • Спасибо получено: 2
Я во время первой беременности занималась аэробикой, регулярно делала массаж и посещала сауну. Все в пределах разумного. Во время беременности никаких проблем не было, врач меня поддерживала. Если у вас нет противопоказаний, то почему нужно менять свои привычки? Это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние для женщины! Правда, в последнее время очень часто во время беременности появляется много проблем со здоровьем, в этом случае нужно советоваться с врачом, чтобы не навредить будущему малышу.

Можно ли делать массаж беременным? 28 фев 2018 16:28 #11996

  • Гор Шамадзе
  • Гор Шамадзе аватар
  • Не в сети
  • Новичок
  • Мастер аюрведы
  • Сообщений: 17
Не только можно, но и нужно! Массаж поможет сделать мышцы эластичными и податливыми, укрепит общее состояние, улучшает кровоснабжение тканей. Важен один момент - не все массажисты имеют опыт работы с беременными, поэтому советую осторожно и грамотно подходить к выбору мастера. От себя добавлю, что полезно заниматься йогой. Существуют специальные программы упражнений для беременных. Йога вкупе с массажем - вообще идеальное сочетание.

Можно ли делать массаж беременным? 28 фев 2018 21:39 #12005

  • Татциана
  • Татциана аватар
  • Не в сети
  • Активный участник
  • Сообщений: 131
  • Спасибо получено: 4
Татьяна пишет:
Я во время первой беременности занималась аэробикой, регулярно делала массаж и посещала сауну. Все в пределах разумного. Во время беременности никаких проблем не было, врач меня поддерживала. Если у вас нет противопоказаний, то почему нужно менять свои привычки? .

Частично соглашусь, беременность - не болезнь и поэтому не повод забрасывать спорт, если самочувствие в норме, то почему бы и нет?!
А вот про сауну слышу впервые, потому как первое о чем говорят врачи: вместо горячей ванны - душ, вместо сауны - бассейн, дабы не было выкидыша. А вот физнагрузки и массаж - даже рекомендуют. Мне, например, на 26_й неделе даже рекомендовали массаж на некоторых частях тела из-за онемения (шея. спина, руки и стопы ног). Дополнительно занималась йогой и аквааэробикой. На стендах в ЖК даже висят таблицы с упражнениями, которые рекомендованы на разных сроках.

Можно ли делать массаж беременным? 04 март 2018 12:52 #12113

Массаж беременным не противопоказан, если это не массаж живота. Наоборот, нет ничего лучше, чем спокойная, расслабленная и здоровая будущая мама. Я сама ходила раньше на тайский массаж будучи беременной, и со мной ходили будущие мамы. Массажист еще настоятельно рекомендовала массаж стоп, так как при беременности на них идет большая нагрузка, и нужно их расслаблять.

Можно ли делать массаж беременным? 04 март 2018 14:38 #12117

Тем не менее нужно быть очень осторожной с массажем. Вообще при посещении массажных салонов я читала в правилах, что беременность является противопоказанием к проведению массажа. Предполагаю, что не повредит легкий массаж ног, рук, а вот все тело думаю не стоит, ну если только, как Вы указали, легкие поглаживания.

Можно ли делать массаж беременным? 04 март 2018 18:12 #12125

  • Гор Шамадзе
  • Гор Шамадзе аватар
  • Не в сети
  • Новичок
  • Мастер аюрведы
  • Сообщений: 17
Да, верно, классический массаж в нашем понимании беременным женщинам противопоказан, речь идет об общем расслабляющем массаже, массаже ног, стоп. Возможно применение ароматических масел.

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: