Бобовые в питании детей

Бобовые в питании детей 26 авг 2015 17:34 #6123

  • Лана
  • Лана аватар
  • Не в сети
  • Новичок со стажем
  • Сообщений: 24
  • Спасибо получено: 1
Подскажите когда стоит начинать вводить горох, фасоль, чечевицу в рацион питания ребенка? И каким образом это лучше делать?

Бобовые в питании детей 28 авг 2015 07:27 #6147

  • Екатерина
  • Екатерина аватар
  • Не в сети
  • Новичок
  • Сообщений: 6
  • Спасибо получено: 1
Бобовые довольно тяжелая пища для еще неокрепшего ЖКТ ребенка, поэтому рекомендуют вводить не раньше 1-1,5 года.
Из личного опыта могу поделиться как в первый раз дала зеленый горошек с дачи ребенку. Нам тогда было уже больше 8 месяцев. Взяла самые молодые стручки, выбрала горошек и измельчила в блендере до однородной кашицы. Ребенок съел с удовольствием, а вечером начались жуткие колики, носили с мужем на руках. У нас даже в первые три месяца таких не было! Пришлось дать лекарство от животика. Так что решать Вам, когда вводить крохе такие продукты.
После года можно варить супчики, бобы предварительно замачивать в воде. Начинать с чайной ложки и смотреть на реакцию.
Спасибо сказали: Лана

Бобовые в питании детей 06 сен 2015 05:52 #6268

Нам год и пять, мы уже два раза кушали горошницу, ел с аппетитом, только потом сильно животик пучило. Пока убрала это блюдо. С удовольствием кушаем стручковую фасоль, с качестве гарнира или добавляю в суп.
Спасибо сказали: Лана

Бобовые в питании детей 19 сен 2015 23:26 #6459

Пища-то тяжелая, этот факт всем известен. Дочке начала давать только с трех лет. Ну поберегите животики Ваших детей. Делала сначала жидкие пюре и давала не более 100 грамм.

Бобовые в питании детей 20 сен 2015 20:38 #6469

  • нюсичка
  • нюсичка аватар
  • Не в сети
  • Живу здесь
  • Сообщений: 551
  • Спасибо получено: 5
Я фасоль давать начала с двух лет. И то, только с супчиком варила. Все таки фасоль - тяжелая пища. К вздутию животика приводит. В фасоли содержится полезный белок, но тот же самый белок содержится в мясе. Кстати, вроде чечевица более полезна и не так пучит после нее. Поэтому можно деткам вместо фасоли чечевицу давать, но не каждый день.

Вход на сайт

Войдите через социальные сети:

Или в свой аккаунт: