Восстановление живота после родовВосстановление живота после родов

«Вот и свершилось! Маленькие глазки, крохотные ножки-ручки. А у меня большой живот!» Наверное, самые распространенные мысли женщин, выписывающихся из роддома. Ощущение неподдельного счастья, граничащее с глубоким разочарованием. Если вы читаете

Что можно есть после родов?Что можно есть после родов?

Изматывающий токсикоз, мучивший меня весь период беременности, кардинально сменил мои гастрономические предпочтения, а точнее – совсем уничтожил их. «Ну ничего, осталось потерпеть совсем немного, скоро опять буду наслаждаться любимой едой»,

Лечение геморроя после родовЛечение геморроя после родов

Геморрой возникает у женщины уже во время беременности. Чаще всего во время родов происходит обострение заболевания. Когда мама вместе с малышом возвращается домой, наступает острая стадия геморроя. Круглосуточный уход за

Осторожно — лактостаз! Простые секреты здорового вскармливанияОсторожно — лактостаз! Простые секреты здорового вскармливания

Лактостаз в народе называют застоем молока в груди у кормящей женщины. Это подмечено очень точно, поскольку при заболевании нарушается нормальное движение молока, формируется «молочная пробка».

Когда начинаются месячные после родов?Когда начинаются месячные после родов?

Как правило, с момента оплодотворения у женщины прекращается менструация, хотя бывают и исключения из правил. Ведь беременность и роды являются огромной нагрузкой для организма, после которой ему необходим длительный период

Как увеличить лактацию грудного молока?Как увеличить лактацию грудного молока?

У молодых мамочек в подавляющем большинстве случаев не возникает необходимости в регулировании лактации. Однако иногда, чаще всего в результате каких-то неграмотных действий, лактация у женщины снижается, и тогда ее необходимо

Без потерь выходим из стресса после родовБез потерь выходим из стресса после родов

Чем же стресс после родов отличается от послеродовой депрессии? Послеродовой стресс может «настигнуть» Вас через одни, двое или трое суток после окончания родов. Стресс испытывает гораздо больший процент родивших женщин,

Жизнь не мила, или Послеродовая депрессияЖизнь не мила, или Послеродовая депрессия

Женщины, которые ожидают появления на свет ребенка, готовятся к самому светлому периоду в своей жизни, поэтому появляющиеся после родов постоянная апатия, безразличие и раздражительность ставят их в некоторое замешательство.

Чем полезна овсяная каша для детей?Чем полезна овсяная каша для детей?

Овсяная каша — лучший завтрак для детей, обеспечивает организм жирными кислотами омега-3, фолиевой кислотой и калием. Эти элементы вместе с клетчаткой помогают снизить холестерин, очистить сосуды, поддержать их в тонусе.