Лактостаз в народе называют застоем молока в груди у кормящей женщины. Это подмечено очень точно, поскольку при заболевании нарушается нормальное движение молока, формируется «молочная пробка».
Причины лактостаза
С проявлениями лактостаза сталкивалась практически каждая кормящая мама. Только одни имели единоразовый неприятный опыт за все кормление, а другие постоянно испытывали связанный с застоем дискомфорт.
Основными причинами появления заболевания являются:
- редкая перемена позы — когда мама постоянно кормит малыша, лежа на определенном боку, или спит в одинаковой позе — лицом к новорожденному. При этом определенные участки груди испытывают постоянную нагрузку, не способны своевременно опустошаться;
- передавливание груди нижним бельем — неправильно подобранный или тесный бюстгальтер, который мама не снимает круглосуточно, может передавливать определенные протоки, вызывая в них застой молока;
- накопленная усталость или перенесенный стресс могут стать причиной спазма, в том числе в грудной клетке, затрудняя свободный отток молока;
- повышенная вязкость молока наблюдается при употреблении женщиной определенного вида продуктов, например, орехов, недостаточном объеме выпитой за день жидкости, особенно в жаркую погоду.
Непрестанное сцеживание — одна из основных причин лактостаза. Рекомендации бабушек, а в некоторых случаях и педиатров, гласят, что женщина должна постоянно сцеживать оставшееся молоко. В результате грудь остается абсолютно пустой, а в организм поступает сигнал о необходимости дополнительного молока. Ребенку такое количество пищи не нужно, поэтому после кормления молоко остается и мама начинает его сцеживать. В результате образуется замкнутый круг — молока много, а в груди провоцируются его застои.
Реакция женщины на погоду трудно объяснима и не поддается логике, но статистика подтверждает всплеск обращений с признаками лактостаза именно при резкой перемене погоды.
Симптомы лактостаза
Симптомами лактостаза являются:
- набухание молочной железы в определенном месте, которое прощупывается как уплотнение;
- болезненные ощущения в области закупорки протоков;
- повышение температуры.
Лактостаз с температурой может свидетельствовать о начале гнойных воспалительных процессов в груди, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу.
Лечение лактостаза
Обнаружив у себя первые признаки лактостаза, нужно срочно приняться за лечение в домашних условиях.
Любая мама на первых порах может самостоятельно успешно справиться с заболеванием, не прибегая к серьезному медикаментозному лечению. Все лечебные процедуры направлены на восстановление нормального движения молока.
Лучшее лечение лактостаза может обеспечить ребенок. Если он активно сосет грудь, необходимо расположить его таким образом, чтобы носик с подбородком малыша упирались в больное место. Предлагать больную грудь ему необходимо вдвое чаще, чем здоровую, несмотря на болезненные ощущения. Чем быстрее будет восстановлено движение молока, тем быстрее пройдет боль.
Теперь каждое кормление превратится в лечебный ритуал:
- сначала необходимо при помощи тепла увеличить отток молока. Для этого делают теплый компресс на 10 минут, принимают ванную или душ, направляя струю воды на больную область груди;
- массаж груди в районе застоя увеличит отток молока в этом районе. Для снижения болевых ощущений используется масло, массажный крем;
- часть молока сцеживается, облегчая общее состояние, снимая боль;
- отек тканей поможет снять холодный компресс, который прикладывают к больному месту минут на 10.
После сцеживания нужно обязательно приложить к груди младенца, чтобы он довел лечебный процесс до успешного завершения. Повторять действия можно перед каждым кормлением.
Компрессы, мази
Ускорить исцеление и быстрее облегчить состояние женщины помогут компрессы, которые можно самотоятельно сделать в домашних условиях:
- капустный лист нужно остудить и немного отбить для появления сока, после чего приложить к больному месту;
- мед нужно смешать с мукой до получения лепешки, которую прикладывают к больному участку;
- прохладный нежирный творог выкладывают на марлю и прикладывают к больной области груди.
Все компрессы прикладываются на 15 минут, помогают снять воспаление, восстановить нормальное движение молока.
Из лекарственных препаратов, которые применяются при первых признаках лактостаза, используют такие:
- крем «Траумель»;
- раствор «Малавит»;
- мазь «Арника».
Любое из предложенных средств кормящей маме нужно держать в аптечке для начала своевременного лечения, если возникнет необходимость.
Если приведенные выше методы способствуют решению проблемы, то некоторые советы наших бабушек способны только усугубить ситуацию. Например, нельзя греть грудь, если вы не собираетесь сцеживать молоко. Неприемлемы компрессы на основе спирта или с камфорой в составе.
Стоит ли продолжать кормить при лактостазе?
Кормление ребенка — самый эффективный метод лечения лактостаза, тогда как остальные являются лишь дополнением к нему. Больную грудь необходимо как можно чаще предлагать ребенку, изменяя его положение, чтобы он активно высасывал молоко из всех ее долей.
Профилактика лактостаза
В отличие от большинства заболеваний, лактостаз можно предотвратить, если внимательно следить за состоянием своей груди, особенно в начале вскармливания, а также следовать простым правилам:
- Кормить ребенка в разных позах, изменяя положение таким образом, чтобы он высасывал молоко из разных частей груди.
- Уделять особое внимание тем частям молочной железы, в которых чувствуются уплотнения. Кроме того, у каждой женщины есть те части груди, из которых молоко отходит плохо, например, область подмышки. В этом случае необходимо немного покормить ребенка, а потом помассировать эту зону, приложить к груди малыша повторно.
- Белье кормящей мамы в идеале должно быть специальным, свободным, без плотных швов и косточек.
- Кормящая женщина должна стремиться соблюдать режим питания и особенно — питьевой режим, который позволит молоку иметь оптимальную консистенцию, снизит риск образования застоя.
- Отдых — важная часть режима новоиспеченной мамы. Если малыш беспокойный, необходимо укладываться спать, как только он заснет, отложив текущие дела. Важно привлекать к уходу за новорожденным, решению бытовых проблем папу, чтобы снизить нагрузку, которую испытывает мама.
Появление лактостаза — обыденная ситуация для кормящей женщины, которая может превратиться в серьезную проблему со здоровьем. Основной секрет, позволяющий избежать критической ситуации, достаточно простой: необходимо сосредоточить пристальное внимание на ощущениях во время и после кормления, исключить возможность образования болезненных уплотнений, своевременно предпринимать лечебные действия.
Если в течение нескольких дней справиться с лактостазом не получается, нужно срочно обратиться к врачу.
