Возвращаясь домой после родов, женщина преисполнена счастьем. Вот он, тот кого она ждала 9 месяцев. Образ, которого она представляла себе не раз, а, возможно, даже и видела в сновидениях. Самый дорогой и любимый малыш. Такой беззащитный. Скоро он займет все свободное время мамы. Ведь новорожденный карапуз требует много внимания, заботы и порой даже настороженности. Этот период очень тяжелый для любой женщины. Ей нужна поддержка со стороны супруга и родных. Но помимо психологических изменений женщина переживает глобальную перестройку в организме. В этой статье будут рассмотрены основные физиологические изменения организма в первые месяцы после родов.
Как ощущает себя женщина после родов
Какое-то время после родов женщина в промежности ощущает дискомфорт, граничащий с болью. Боль более интенсивная, если была проведена эпизиотомия или были разрывы. В таком случае накладываются швы, которые и являются источником боли. Продолжительность неприятных ощущений могут продолжаться от 7 до 14 дней. При это возникает еще ряд неудобств. В частности, женщина должна кушать стоя, а кормить ребенка лежа, т. к. первое время ей нельзя садиться. Когда швы будут сняты, можно начинать чуть-чуть присаживаться на мягкую поверхность.
Во время кормления в крови у женщины повышается уровень окситоцина – гормона любви. В силу своей физиологии, из-за выброса данного гормона матка начинает сокращаться и тем самым очищается. При этом молодая мама испытывает схваткообразные боли.
Походы в дамскую комнату тоже превращаются в тяжелое испытание. Страх перед возникновением боли может вызвать запор. Из-за этого помимо болей сокращающейся матки женщина будет испытывать тяжесть и вздутие живота. Чтобы не было интоксикации необходимо прибегнуть к слабительным препаратам. Могут начаться проблемы и с мочеиспускание из-за отечности канала мочевого пузыря. Бить тревогу в этом случае не нужно, потому что данный симптом носит временный характер.
Изменения, происходящие в матке
На восстановление матки может понадобиться до 8-ми недель. В первую очередь она значительно уменьшается в размере и весе. Происходит это за счет сокращения маточных мышц. Возвращение матки к обычному состоянию напрямую зависит от состояния роженицы. Важными критериями выступают возраст и количество беременностей и родов у женщины.
Поверхность матки изнутри похожа на обширную рану. Процесс ее заживления сопровождается послеродовыми выделениями – лохиями. В первые 2-3 дня они имеют кровянистый характер, после 3-4 дней приобретают коричневатый оттенок, а на 7-10 сутки становятся серозного цвета. Далее количество выделений уменьшается и через 1,5 месяца их не наблюдается совсем. Стоит напомнить, что половая жизнь разрешается как минимум через 8 недель после родов.
Поводом обращения за помощью к врачу может стать неприятный запах выделений, а также слабость и повышенная температура тела.
Изменения, происходящие с молочными железами
Уже во время беременности грудь увеличивается в размере, а вены под кожей расширяются. Соски тоже становятся больше и темнее. В груди могут возникать ноющие боли, переходящие в подмышечные впадины. Это не является признаком для беспокойства. Как и то, что на последних сроках беременности из груди при надавливании может сочиться желтоватая жидкость. Это молозиво.
Почти сразу после родов в груди начинается выработка молозива, которое через несколько дней превращается в молоко. Грудь набухает, соски становятся более грубыми. Приливы молока могут сопровождаться болями. Важно, научиться правильно сцеживать молоко. Об этом можно попросить акушерку в роддоме или приобрести молокоотсос.
Изменения, происходящие в других органах
В частности, хотелось бы поговорить о кишечнике. Первые дни после родов стул и вовсе может отсутствовать. На это есть ряд причин. Во-первых, возможно день или даже два роженицы могут и вовсе не есть. Во-вторых, до родов было произведено полное опорожнение кишечника. Достаточно частым явлением может быть присутствие страха, если роды происходили с разрезом или с разрывами. Как можно себе помочь? Побольше пить воды и двигаться. Два этих момента стимулируют работу кишечника.
В заключение, хотелось бы сказать, что все боли и неприятные моменты быстро забываются. Главную свою «победу» вы уже привезли домой.
