Можно ли беременным кофе?

Известно, что организм малыша «питается» тем, что употребляет в пищу мамочка. Поэтому многие задаются вопросами о допустимости тех продуктов, напитков, которые раньше употребляли в любых количествах.

Кофе — один из таких напитков. Для кого-то пить или не пить кофе — вообще не вопрос. А некоторые и дня представить не могут без чашечки этого ароматного напитка. Так пить или не пить кофе беременным?

Свойства кофе и беременность

Вопрос не в самом напитке, а в количестве кофеина в нем. Если кофе без кофеина — пейте на здоровье! Хотя многие специалисты утверждают, что в действительности под надписью «без кофеина» подразумевается «с наименьшим его содержанием».

Люди любят кофе не только за вкус, но и за бодрящие свойства. Попадая в организм, это вещество повышает давление, и человек чувствует приподнятое настроение, повышенную работоспособность. 

Если женщина до наступления беременности имела пониженное давление и пила кофе ежедневно по несколько чашек, то во время беременности следует ограничить их количество до двух небольших.

Не забывайте, что в последнем триместре наблюдается повышение артериального давления. Поэтому прежде, чем выпить чашечку кофе, лучше измерить давление.

Доктора советуют во время беременности добавлять в кофе немного молока, поскольку кофеин способствует выведению кальция, а, как известно, кальций отвечает за формирование костной системы плода.

Кофе — это еще и мочегонное средство. Многие любители этого напитка сразу вспомнят, как после выпивания чашечки спустя час хочется в туалет. Поэтому, если женщина страдает пониженным давлением и при этом имеет отечность, этот напиток не будет лишним в ее меню.

Кому следует воздержаться от употребления кофе?

Врачи рекомендуют не употреблять кофе беременным женщинам, которые:

  • страдают токсикозом;
  • имеют диагноз анемия;
  • испытывают судороги;
  • имеют повышенную кислотность желудка и частые изжоги;
  • страдают язвой желудка;
  • гипертоники либо те, у кого зафиксированы скачки артериального давления.
Интересно:   Фолиевая кислота: инструкция для беременных

Исследователи утверждают, что в заядлых любителей кофе дети при рождении имели вес ниже на 30-40 грамм, в отличии от деток, матери которых не пили этот напиток вообще за весь период вынашивания. Также есть мнение, что в будущем у детей, чьи мамы пили более 2 чашек кофе в день, могут развиться сердечно-сосудистые заболевания. Однако все эти сведения получены в результате опроса и не могут быть истинны на 100%.

Кстати, кофеин, за который так ценят кофе, присутствует и в других напитках, таких как кола, черный шоколад, крепкий чай.

Таким образом, употребление кофе во время беременности не является преступлением, однако в этом вопросе важно знать меру и слушать свой организм.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *