Нехватка железа у беременных

При наступлении беременности врачом-гинекологом назначаются регулярные анализы, которые женщина должна сдать. Эта процедура необходима для выявления состояния здоровья и поддержания его в хорошей форме. С помощью анализа крови, например, можно получить важнейший показателя во время беременности — уровень гемоглобина.

Многие женщины страдают от так называемой анемии, вследствие нехватки железа. Потребность в этом микроэлементе увеличивается с наступлением беременности в разы. И самое неприятное — в этот период ухудшается его усвоение.

Факторы, провоцирующие анемию при беременности

  • беременность двойней или тройней;
  • диагноз анемия, имевший место до наступления беременности;
  • хронические болезни печени и инфекции;
  • многократные беременности;
  • токсикоз средней и тяжелой формы;
  • длительные и обильные месячные.

Признаки железодефицитной анемии

  • хроническая усталость;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • бледная кожа на ладонях и лице, особенно по утрам;
  • обмороки;
  • неприятный привкус пищи;
  • плохой сон;
  • ощущение сухости кожи;
  • ощущение, что что-то мешает в горле;
  • ломкость ногтей или их утолщение;
  • выпадение волос.

Последствия железодефицитной анемии

  • нехватка белков в организме будущей мамы, вследствие чего появляются отеки и риск развитие гестоза;
  • недоразвитие плода из-за нехватки питания;
  • функциональные нарушения в плаценте, в тяжелых случаях отслоение плаценты и даже угроза самопроизвольного аборта;
  • замирание плода;
  • сильные кровотечения в процессе родов;
  • слабая родовая деятельность и отсутствие схваток;
  • послеродовые осложнения;
  • снижение лактации;
  • слабый иммунитет младенца, возможная анемия.

Как предотвратить и побороть анемию

Необходима диета с богатым содержанием железа в продуктах. Советуют кушать говядину, печень, яйца, перепелиной мясо, молочные продукты, гранаты, курагу, изюм, смородину, орехи, гречку, свеклу, помидоры. Все эти продукты рекомендуют кушать для предотвращения железодефицита.

Интересно:   При беременности тянет низ живота

Если же уровень гемоглобина зафиксирован ниже допустимых 110 г/л, тогда врач назначает препараты, содержащие железо. Из готовых препаратов вещества усваиваются гораздо лучше и в большем количестве, чем из пищевых продуктов. Помимо того, лучшему усвоению железа способствуют такие микроэлементы, как фолиевая кислота, марганец, медь, аскорбиновая кислота, а также витамины В6, В12, А, D, РР, В2. Обычно доктор назначает комплексное лечение.

Не забывайте о регулярном обследовании на уровень содержания микроэлемента железа в сыворотке крови. Ведь всем известно, что проще предупредить болезнь, чем её лечить.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *