Нужно ли мужчине готовиться к зачатию ребенка?

Подготовка мужчины к вопросу планирования в семье детей не менее важна, чем подготовка женщины. И состоит из нескольких пунктов.

Согласие мужчины

Первое и важное — это его согласие иметь совместного ребенка. Без его согласия в данном вопросе возможны осложнения не только во взаимоотношениях, но и в целом в жизни всей семьи.

загрузка…

Супруга должна проявить мудрость и создать такую атмосферу, чтобы у мужа было решительное «Да! Я хочу иметь ребенка» или «Нам необходимо серьезно подумать о рождении малыша». Тогда весь процесс подготовки мужчины к зачатию будет проходить более гладко.

Здоровье мужчины

Второе важное основание — это физическое здоровье мужчины, его питание, привычки.

Обращаем внимание, что не менее чем за три месяца до зачатия необходимо прекратить употребление алкоголя и постараться бросить курить. Через три месяца из организма будут выведены токсины, накопившиеся от никотина и алкоголя.

Важным вопросом подготовки является питание мужчины: чипсы, сладкие газированные напитки, продукты с канцерогенами, фаст-фуды необходимо исключить из ежедневного рациона. Питание должно быть рациональным и сбалансированным, включать достаточное количество углеводов, белков, жиров, аминокислот и витаминов.

Не подвергайте себя опасности. Исключите временно занятия такими видами спорта, как велоспорт и занятия борьбой, так как при тренировках могут возникнуть непредвиденные механические травмы половых органов.

загрузка…

На функцию оплодотворения влияет также переутомление, недосыпания и частые стрессовые ситуации. Постарайтесь спать не менее 8 часов в день, чередовать физические нагрузки и эмоциональное напряжение с достаточным отдыхом. Проводите время на природе и будьте вместе с женой в театре и на экскурсиях. Совместное времяпровождение позволит еще больше сблизиться родителям и научиться лучше понимать друг друга, ведь впереди нелегкая пора — воспитание ребенка.

Интересно:   Как отличить симптомы перед месячными от беременности

Гигиена белья

Третье важное требование — это соблюдение гигиены белья. Учитывая, что сперматозоиды созревают в яичках, которые располагаются в мошонке, а температура там на 1,5 градусa ниже температуры тела, всякое перегревание отражается отрицательно на образовании и качестве спермы. Поэтому теплые штаны, частое посещение сауны и длительное лежание в горячей или ванне будущему папе противопоказано.

Если мужчина серьезно болел или перенес операцию, необходимо три месяца на полное восстановление его организма. Так как токсичные вещества, которые есть в ослабленном организме после медикаментозного лечения, влияют на репродуктивность мужчины.

Как узнать — в норме организм или нет? Обычные общие анализы крови и мочи могут прояснить картину полностью. В обязательном порядке папе необходимо пройти исследования флюорографии и сдать анализ крови на резус-фактор, чтобы не подвергать опасности ребенка заболеть гепатитом, венерическими болезнями или СПИДом.

загрузка…

 И помните — хорошие родители заблаговременно заботятся о здоровье будущего ребенка.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *